跑步时小腿紧绷酸胀怎么办?需要锻炼胫骨前肌力量
【版权声明】本文系由搜狐体育原创稿件,予以许可,不得刊登,否则将追究责任法律责任。 春天是跑步的最差季节,毕竟很多跑友早已开始展开跑步磨练了。近期总有跑友咨询,在跑完了2-3公里的时候,小腿前侧总是很紧绷、酸...
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了解详情在铁人三项比赛和跑步比赛中,在众多的技巧中,跑步冲刺技巧是较为简单的一种,想夺得比赛,在最后就要学会冲刺,因此掌控跑步起点的冲刺战术是十分有适当的。...
了解详情闽南网4月29日讯 27日上午,2014年全国10公里路跑完联赛西安站再次发生了一件令人意想不到的事:来自兰州的运动员张宝强在比赛中,被其他参赛选手两次打伤,不过他最后还是取得了男子10公里专业组的亚军。张宝强在同一个地点...
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了解详情资料图。 2小时33分24秒!这是1992年出生于的牟振华在天津全运会马拉松群众组比赛中跑出的成绩,取得全运会历史上首枚群众组比赛银牌。这名曾多次靠跑步送来店内的小伙子,用自己对马拉松的热衷,成就了一段归属于普通民众...
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